Как вы справились со стрессом

Просрочки только начались, 23 микрозайма, долг за 500 тыс, с процентами которые на кнут боюсь представить. Никто еще не знает. Как вы справляетесь со стрессом.
Я места себе не нахожу, ни есть не могу ни спать.. нервничаю только и все. Не знаю как быть. Может другу психологу рассказать .. мне кажется я лягу сейчас и умру просто

Магний B6 👍

Если есть кому сказать, лучше сказать, это не преступление. Если сказать, то станет легче